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Geile Dips mit lecker Fladenbrot: Baba Ganoush ist geschmorte Aubergine mit Tahini, Zitrone, Knoblauch und Olivenöl und Muhammara ist eine Paprika-Walnuss-Paste mit Harissa und Granatapfel-Melasse.
Tipp: Man kann das Gericht schon gut vorbereiten, indem man die Aubergine und die Paprika schon im Ofen röstet und dann auskühlen lässt, wenn man gerade 5 Min Zeit hat. Der Rest geht innerhalb von 10 Min:)
Zubereitungszeit: 30 Min, davon Arbeitszeit: 15 Min.
Das brauchst du: Salz, Olivenöl
Werkzeug: Pürierstab, 2 Schüsseln, Ofen (am besten mit Grill-Funktion)
Wann zu machen: 2-3 Tage nach Erhalt
Allergene: Weizenmehl (Arabisches Fladenbrot, Semmelbrösel), Walnüsse, Sesam (Tahinipaste)
Vegan?: Ja.
Nährwerte (pro Portion): Kalorien: 706kcal, Kohlenhydrate: 72,4g, Eiweiß: 25,8g, Fett:31,8 g
Rachel (Verifizierter Besitzer) –
Suchtpotenzial Garantie. Auch für Auberginen Skeptiker. Love it.