Blumenkohlcremesuppe mit angerösteten Chili-Kichererbsen
Suppe, Leute. Suppe rockt. Nussiger Blumenkohl cremig püriert. Oben drauf knackige Kichererbsen im Chiliöl gebacken. Dazu n Spritzer Zitrone. Ne tolle Kombi, low-carb-Style. Auf die Couch kuscheln, Decke um die Füße und diese Suppe essen. Danach mit nem guten Gefühl ins Bett.
Das brauchst du: Salz, Pfeffer
Werkzeug: Ofen, Topf, Pürierstab, Dosenöffner
Wann zu kochen: 2-3 Tage nach Erhalt
Allergene: Milch
Nährwerte (pro Portion): Kalorien:494,4 kcal, Kohlenhydrate: 45,9g, Eiweiß: 14,8g, Fett: 24,7g
Sandra (Verifizierter Besitzer) –
Sehr lecker. Insbesondere die Kichererbsen passen sehr gut dazu.
Svenja Rüde (Verifizierter Besitzer) –
Sehr lecker und die angerösteten Kichererbsen geben der Suppe den besonderen Kick!