Blumenkohlcremesuppe mit angerösteten Chili-Kichererbsen

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Suppe, Leute. Suppe rockt. Nussiger Blumenkohl cremig püriert. Oben drauf knackige Kichererbsen im Chiliöl gebacken. Dazu n Spritzer Zitrone. Ne tolle Kombi, low-carb-Style. Auf die Couch kuscheln, Decke um die Füße und diese Suppe essen. Danach mit nem guten Gefühl ins Bett.

Das brauchst du: Salz, Pfeffer

Werkzeug: Ofen, Topf, Pürierstab, Dosenöffner

Wann zu kochen: 2-3 Tage nach Erhalt

Allergene: Milch

Nährwerte (pro Portion): Kalorien:494,4 kcal, Kohlenhydrate: 45,9g, Eiweiß: 14,8g, Fett: 24,7g

 

Blumenkohlcremesuppe mit angerösteten Chili-Kichererbsen
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