
Zutaten für 2 Personen | |
---|---|
1/2 | Brokkoli, gewaschen, in Röschen geschnitten |
2-3 mittlere | Zwiebeln, in Ringe geschnitten (Nicht mit den Zwiebeln sparen, die sind hier Hauptdarsteller:) |
280g | Spaghetti |
5-6 | Sardellen |
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In 15Min fertig. Dank Sardellen mit viel Umami-Geschmack, gesund dank Brokkoli mit der leichten Süße von geschmorten Zwiebeln… Mammamia
Zutaten für 2 Personen | |
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1/2 | Brokkoli, gewaschen, in Röschen geschnitten |
2-3 mittlere | Zwiebeln, in Ringe geschnitten (Nicht mit den Zwiebeln sparen, die sind hier Hauptdarsteller:) |
280g | Spaghetti |
5-6 | Sardellen |
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Spaghetti mit Sardellen, Zwiebeln und Brokkoli: